Mleko migdałowe jest pełne witamin i minerałów.
Składniki
100 g płatków migdałów
2,5 szklanki wody ( najlepiej przegotowanej lub z butelki )
cukier lub miód do posłodzenia
Przygotowanie
Wodę wraz z migdałami zmiksować blenderem. Po zmiksowaniu mleko należy przecedzić przez sitko. Powstałe mleko dosłodzić do smaku cukrem lub miodem. Mleko migdałowe spożywamy w ciągu 24- 36 godzin i przechowujemy je w lodówce. Więcej informacji o migdałach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz